点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:三分快三软件_三分快三计划
首页>文化频道>要闻>正文

三分快三软件_三分快三计划

来源:三分快三论坛2021-06-15 17:48

  

北京:以性别为由拒聘妇女最高可罚5万******

  中新网2月3日电 北京市人力资源和社会保障局近日发布关于印发《北京市人力资源社会保障行政处罚裁量基准表(涉及妇女权益保障法部分)》的通知,其中明确,用人单位在招录(聘)过程中,以性别为由拒绝录(聘)用妇女或者差别化地提高对妇女录(聘)用标准,或因结婚、怀孕、产假、哺乳等,降低女职工的工资和福利待遇等行为,最高可处五万元罚款。(中新财经)

文件截图

三分快三软件

二十大代表风采|李闯:从“倒数第一”到“特战之王”的逆袭******

  中新网北京10月14日电 题:李闯:从“倒数第一”到“特战之王”的逆袭

  记者 李纯

  武警河北总队某部大队长李闯的个人经历很像电视剧《士兵突击》里的许三多,他新兵下连时5公里跑倒数第一,14年后却带队在国际特种兵比武中获得总冠军。如何有此转变?用他自己的话说就是:“从穿上军装那一刻起,我就抱定一个信念:认真做好每一件事,量的积累必会有质的飞跃。”

李闯进行专业学习。 江腾 摄李闯进行专业学习。 江腾 摄

  曾经的倒数第一

  刚分到特勤中队时,李闯不仅身体瘦弱,身体素质也是最差的那个。时隔多年,他依然记得那个下午,那次来队之后第一个5公里长跑测试,虽然拼尽了全力,但他还是落在队伍后面,跑了倒数第一。

  从那时起,训练场上就多了一个“疯子”。练体能,他穿着沙背心长跑10公里,后背磨出了血;练攀登、索降,手臂、迎面骨划伤10余处,他依然坚持完成所有课目;练射击,为提高射击的速度和精度,他每天坚持闭目出枪1000次以上,挂水壶据枪两个小时。一年的艰苦超压训练,李闯脱颖而出,成了班里首屈一指的特战尖兵。

  入伍19年,“苦练制胜本领,争做特战标兵”始终是李闯激励自己的目标。除完成规定训练任务外,他另外给自己制定了加训内容:早上提前起床,小腿绑上6公斤的沙袋做100个收腹跳,5组100米往返跑、100米蛙跳,然后再随中队出操;上午与中队一起训练,利用训练间隙进行器械训练;晚上做100个俯卧撑,100个单杠拉臂,100个收腹,100个双杠撑臂。

李闯进行理论研讨。 江腾 摄李闯进行理论研讨。 江腾 摄

  多年的努力和付出造就了李闯过硬的军事素质。多年来,他摸索特种作战规律,认真研读《手枪特种射击》《野外生存法则》等书籍,总结的“快速调整呼吸”“手枪快速换弹夹”“运动中击发训练法”等一系列特种训练方法被官兵广泛运用。不仅如此,熟练掌握攀登越障、擒拿格斗、多能射击、近身搏击等10余项特战技能的李闯,“打造出了一群无所畏惧的‘钢铁硬汉’,锻造出了一批‘格斗专家’‘突击精英’‘狙击能手’‘行动专家’等身怀绝技的特战尖兵”。

  “我们的成绩和荣誉都是队长带我们一路闯出来的。”平时,队员们称李闯为“闯队”。正是凭借一股不服输的闯劲,这位曾经的倒数第一已成长为“特战尖兵”中的“标兵”。

李闯组织射击教学。 江腾 摄李闯组织射击教学。 江腾 摄

  “特战之王”决胜国际赛场

  2015年9月21日,李闯带领5名特战队员代表武警河北总队参加武警部队第二届特勤分队比武。这次比赛,他们从33个分队中脱颖而出,取得团体总分第一、狙击专业第一、侦察专业第二名的成绩,团队被誉为“特战之王”。

  2016年,“巅峰”特勤分队尖子比武竞赛的号角吹响,李闯再次带队参赛。此次比武科目以最大限度贴近实战的原则设置,旨在检验特战队员遂行实战任务的能力。5天4夜持续作战,李闯与队友们取得团体总分第二名,斩获总队组第一名,续写了“特战之王”的辉煌。同时获得了参加“勇士竞赛”国际特种兵比武的“入场券”。

李闯指导狙击训练。 江腾 摄李闯指导狙击训练。 江腾 摄

  经过几个月的备战,2017年5月,李闯带队出国参赛,与来自12个国家的32支代表队展开激烈角逐。初到他国,除了美不胜收的异域风景,更有对环境的陌生。“参加国际级别的比武竞赛,面对12个国家、32支代表队,我们就像是初来乍到的牛犊,”李闯回忆说,“可是我们同样有‘初生牛犊不怕虎’的那股敢打敢拼的劲头。”

  小组赛第一个科目是“背水一战”。前一天晚上,李闯拿到比武规则后,就与带队人和翻译官共同研究分析。比武科目刚开始,一切都很顺利,然而化学桶在距离终点100米处滑落在地,被扣了分。第一个项目结束时,队员们都累得瘫倒在地。李闯一边鼓励大家“别灰心,上午丢掉的,下午夺回来”,一边反复研究调整战术和人员分工。

  下午的科目是“死亡奔跑”,李闯反复预测各种突发情况,如何采取相应对策,然后将心得分享给大家。队员们翻越高斜墙、攀大绳、爬网墙、钻泥水低桩网、穿Z形水沟……“第一名”的成绩一宣布,队员们拥抱在了一起。在高手云集的赛场上,中方参赛队最终取得了三个科目第一、一个第二、一个第三,一举斩获总冠军。

  回国后,李闯和战友们又马上投入到新的备战集训中。

  “这次国际特种兵比武给了我们许多启迪,让我们看到了自身的许多问题,打铁要趁热。”无论是高温酷暑还是暴雨滂沱,李闯每天都进行着超越身体极限的高强度训练,将在国际比武中的所思所想融入每天的训练中,以严于实战的标准要求自己。(完)

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

推荐阅读
三分快三手机版研究生院应以支撑国家战略为发展重点
2024-04-18
三分快三网址曝湖人已退出浓眉交易
2024-02-17
三分快三娱乐《僵尸世界大战》评测:与其模仿他人,或许做电影续集
2024-06-16
三分快三手机版APP希望工程触动无数人的照片主人公们后来怎么样了?
2024-09-20
三分快三官网网址全世界正遭遇跟国内相似"调控"房住不炒
2024-11-14
三分快三官方地下排污管发生爆炸 路面崩飞殃及过路人
2024-07-18
三分快三网投 敬请关注新浪教育公益联盟
2024-07-31
三分快三计划群正确看待城市人口收缩,城区人口降低不代表城市活力下降
2024-01-01
三分快三攻略意大利返还796件中国流失海外文物国博首展
2024-04-09
三分快三骗局51岁翁虹娇艳如花,一袭碎花“少女裙”亮相,依旧玉女
2024-04-16
三分快三注册网整治保健乱象百日行动效果如何?官方这么说
2024-01-10
三分快三开奖结果海南一国企副总经理被双开:虚开发票套取套钱送礼
2024-02-07
三分快三技巧当冬奥“风”刮到长夏三亚:与冰雪运动的“冰火渊源”
2023-12-24
三分快三赔率2022年软件业务收入跃上十万亿元台阶 盈利稳定
2024-07-12
三分快三交流群机器人进入手术室,悬壶济世的时代来临?
2024-09-14
三分快三漏洞高燃!回顾世乒赛国乒包揽全部5项夺冠时刻
2024-10-10
三分快三官方网站NEST《英雄联盟》夏季总决赛落地贵阳市
2024-09-01
三分快三app下载2018新浪美容口碑大赏权威消费指导
2024-05-23
三分快三官网平台 MyndVR 2.0将VR带给老年人
2024-06-03
三分快三返点异性之间,这些增进感情的小技巧,往往对男人很受用,不妨试试看
2024-09-13
三分快三客户端下载女子价值9000元的宠物鸡 被人偷宰准备下锅(图)
2024-08-24
三分快三下载app法海寺藏经阁立体重现明代壁画
2024-02-20
三分快三玩法持续逃离“三四线”日本住宅空置率创新高
2024-08-23
三分快三平台亚马逊中国官网挂了?回应:技术部门已着手处理
2024-02-20
加载更多
三分快三地图